如果你正處于一段異性戀親密關系中，除非你們倆已經決定了不發生性關系，否則你們需要共同面對避孕這個話題。然而很多情侶對于性這個話題本來就不怎么溝通，而對于避孕更是不好意思開口，或者認為理所當然，覺得不需要溝通。

的確，**的其中一個美妙之處就是它的不確定性，如果每天都按部就班千篇一律地啪啪，必定失去激情。但驚喜不等于閉口不談，你一定不會想要意外懷孕、意外感染性傳染疾病這樣的“驚喜”吧？所以，千萬別讓驚喜變成驚嚇！

如果你們還沒有開始性行為但有這個打算，事前討論**和避孕也是十分必要的，如果你真的覺得連**親密的人都開不了口去談性的話，那么你真的需要重新考慮下是否要開始性行為，否則處于被動地位很容易遭遇傷害。

以下是一些與伴侶開口談性的小技巧：

1、首先，提前做好知識儲備。

比如惡補一下避孕知識，找出**適合自己的幾種，知識就是力量，有了知識才能更自信地去和對方溝通。你也可以去問問身邊靠譜的朋友的建議，注意一定要是靠譜的朋友哦！

2、熟悉每種避孕方法長什么樣、如何使用。

如果你從來沒有見過套套長什么樣，一定要去買一盒回來自己看看，無論男女都適用哦！**好再買一根香蕉回來，練習戴套的正確方式。

既然決定了要發生性關系，那么必須要了解一下如何做好安全措施，為自己身體和他人身體負責，也是對社會負責！

3、對溝通提前有個預期

你可以先計劃一下要怎樣跟對方聊避孕這個話題，想一下對方可能出現的回應，甚至可以提前練習一下你要說什么話。要記住：一定要在開始性行為之前聊這件事，別等到衣服脫了一半了再停下來聊，那時已經精蟲上腦不清醒啦！

4、選擇一個合適的時間和地點

你需要一個讓你有足夠隱私、不會被打擾、不會覺得趕時間的場所，比如你可以和對方去公園散散步，此時還可以牽牽小手，有肢體上的親密感覺，不會讓對方覺得嚴肅唐突，而且并排走也讓你們倆不用時時刻刻四目接觸而略感尷尬。清靜的咖啡店也是個不錯的選擇。但不要選在房間里，尤其是坐在床上的時候聊，這樣很可能還沒聊完就滾在了一起……

5、想好了你要說什么

1）確定你們倆都認可避孕是很重要的一件事。

可以用一些身邊的人意外懷孕的例子來說服對方。萬一男方說：有了就生！女生千萬不要信這樣的鬼話，不要以為他這樣說就代表是一個負責任的好男人。

首先，把女生的意愿放在哪里？女生也有權決定她是否要這個孩子呀！其次，奉子成婚并不是什么好事，意外降臨的生命會打亂你們倆的人生計劃，也是對孩子不負責的表現。

所以，如果你們倆沒有要孩子的計劃，那就好好避孕，不要存在僥幸心理。如果你們倆打算要孩子了，那就好好去結婚，好好去備孕。生命應當在被期待中降臨，而非在意外中降臨。

2）告訴對方，安全的性才是**愉悅的性

你可以告訴對方：只有安全可靠的性才會讓你覺得放心，這種情況下的**才能讓你體會到放松和愉悅的感覺。一定要記住：開啟談話并不會毀了你們的關系，但回避這個話題有可能導致意外懷孕，這會影響你們倆和一個可能的生命的人生。

你也可以告訴對方：采取安全措施并不會影響**體驗，比如你們倆可以把戴套當做前戲的一部分，比如女生幫男生戴套，這可以加深兩人的關系，讓你們覺得彼此更親密。而另外一些避孕措施就更加隱形，比如服用短效避孕藥、上環結扎等。

6、**重要的一點：一定要強調的是如果不做任何避孕措施，你是不會和對方開始性行為的。

與對方聊避孕話題代表你關心自己和對方的身體，如果對方毫無興趣與你討論，或者覺得避孕根本不重要，“有了就生唄“（生了你養？）；或者覺得體外射精、安全期就可以避孕，“我朋友外射一年了都沒懷孕”（或許該檢查下是否不育吧？）……這些情況下你可以重新考慮下是否要跟這個人繼續交往下去哦。

**后一點小技巧：

1、談論時，專注于避孕話題本身，清晰并坦誠地表達你的感受和態度，不要覺得你需要對“愛”做出妥協。記住：讓你身體承擔風險一定不是真正的愛。

2、尊重對方，如果對方在表達自己的看法，先不要粗暴地打斷，聽聽ta的想法和背后的理由，如果你不同意，再拿出你的理由。別讓討論**后淪為吵架。