據美國性學家金賽本世紀30年代的調查了5300個男性，結果有75%的人，曾在插入后2分鐘射精。有人曾調查234對老年夫婦，其中同房時間不足2分鐘 的有43對，占18.4%。麥致等人于1990年調查了65例18-73歲的男性，其調查沒有時間限制，在你的一生中任何時候有過早泄便給予記錄，結果 65%的人在不同的時間均有過早泄。勞曼等也在1994年調查了1422例18-58歲的男性，并有較好的科研設計，發現有29%的人有過早泄。這個統計 估計較為合理。這說明無論在國外，還是國內，早泄是最常見的男性性功能障礙。

　　不 同的人對早泄有不同的理解，每個患者訴說的早泄含義很混亂。關于早泄的診斷標準差異很大，一個全球普遍接受的早泄定義仍未達成。國外有位性學家費瑟的研究 表明，只有27%的婦女在少于一分鐘的性交中經常能夠達到性高潮，而66%的婦女要性交12分鐘以上才能達到性高潮。費瑟主張女性大約平均需要性交8分鐘 才能經常達到性高潮。因此，有人對美國性學研究的著名夫妻學者馬斯特斯和約翰遜提出的早泄定義提出了批評。她們夫妻二人認為：“男性在性生活過程中有一半 的時候不能延長射精時間，以便使配偶達到性高潮�！边@種以配偶的性生活滿意度或能否達到性高潮來評判男性是否早泄顯然標準過嚴，差異太大，將會使大量的男 性面臨“早泄病”的尷尬，所以是不科學的。它將進一步降低男性的自尊心，損害夫妻關系，影響性和諧。

　　據美國性學者吉伯哈德對1000對夫妻的調查，性交平均時間為4-7分鐘。我國性學者呂德濱調查了2709人，其中青年470例，老年2239例，發現性交 持續時間依次在5-6分鐘、3-4分鐘、7-8分鐘及10分鐘者占多數，約各占20%左右。秦云峰調查老年人的情況，短于4分鐘，和長于5分鐘者各占一 半，經過粗略統計，性交持續時間，約為7分鐘左右。

　　但是大多數人所說的早泄，實際是指過早射精，是達不到這么長的時間的，那么，過早射精早到什么程度算早泄呢？

　　目前大多數專家學者認為：在性交時，男子勃起的陰莖尚未插入女方陰道之前，或正當進入時，或剛插入后，便發生射精，陰莖隨之縮軟，使性交不能繼續下去而中止 稱為早泄。也有人認為：陰莖進入陰道后，在運動狀態下不足一分鐘便射精，或陰莖在陰道內抽動不足15次便射精，都可稱為早泄。總之，早泄在一定時間內表現 為勃起后射精過早，過快，因而影響性生活及雙方性滿足。但是值得指出的是，凡是能堅持1分鐘以上，而無法維持到女性的快感高潮時的射精，多數是雙方默契和 諧協調欠佳，只要不是男子獨善其身，或從不體貼和愛護女方，那么必定是性交經驗不熟練，或不懂得協調的秘訣，或對性技術未掌握。

　　另外，不能以女方是否獲得性快感來判定男方是否早泄，這是因為女方性快感的獲得還與其它多種因素有關，如女方的情緒、男方的愛撫、事后的溫存、性交的體位 等。至于性交持續時間也與年齡、體質強弱、性生活經驗、性交體位、陰莖抽動幅度、頻率以及女性的性反應有密切關系。即使同一個人在每次性交時射精快慢也不 相同，如新婚初次性交，婚后久別重逢，或禁欲過久后第一次性交，由于男方過度興奮，射精發生很快，甚至早泄，這也完全是正常的，不必多慮，隨著性交次數增 加，就會調整到正常水平。也可通過性能力訓練的提高，雙方加強密切合作，而達到互相滿意，性生活和諧。

　　早泄的飲食禁忌

　　芝麻

　　根據前人經驗，遺精之人當忌食。如《本草從新》中說：“胡麻，精氣不固者亦勿宜食�！薄侗静萸笳妗芬哺嬲]：“下元不固而見便溏、陽痿、精滑、白帶，皆所忌用。”

　　蝦子

　　性溫，味甘咸，有補腎興陽的作用，多食會加重陰虛火旺和相火妄動之勢。所以，對遺精、早泄和陰莖異常勃起者，切忌多食。

　　牡蠣肉

　　性微寒，味甘咸，根據前人經驗，遺精或滑精者忌食之。如清代醫家黃宮繡指出：“脾虛精滑者忌�！薄侗静萁浭琛芬舱J為：“腎虛無火，精寒自出者非宜�！�

　　海松子

　　根據前人經驗，對于遺精早泄者不宜多食，正如清代醫家吳儀洛在《本草從新》中所說：“便溏精滑者勿與。”因其油潤滑泄之故。

　　茭白

　　俗稱茭瓜。陽痿遺精者忌食之。正如唐代醫家孟詵所說：“茭白滑中，不可多食，性滑，發冷氣，令人下焦寒，傷陽道。”《隨息居飲食譜》中也明確告誡：“精滑者勿食�！�

　　心腎不交，相火妄動而遺精早泄者忌吃蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒、肉桂、花椒、丁香、茴香、洋蔥、雀肉、羊肉、狗肉以及煙酒等助火興陽傷陰之品；

　　腎虛不固遺精早泄者忌吃生冷性寒，損傷陽氣的各種冷飲、田螺、蟹、柿子、河蚌、鴨子、冬瓜、黃瓜、茄子、綠豆、綠豆芽、豆腐、地瓜、絲瓜、生蘿卜、苦瓜、荸 薺、柿餅、莼菜、馬蘭頭、竹筍、瓠子、地耳、菜瓜、菊花腦、金銀花、薄荷、西瓜、香蕉、柚子、西洋參、生地黃、白菊花、萵苣、水芹菜、蜆肉、螺螄、牡蠣、 肉等食品。

　　巧用避孕套預防早泄

　　避孕套是男性避孕工具，它有阻止精液直接流入陰道的作用，但它也是治療早泄病人的一種工具。

　　由于發生早泄原因多半是因為性的興奮性太高，而刺激閥值太低，所以在性交時男性帶上避孕套，目的在于降低陰莖頭部的興奮感覺，提高刺激閥值，推遲男方性欲高潮的到來，改善和調整男性射精的條件反射。

　　另外中老年往往有性功能衰退，帶上避孕套后因膠箍有止血帶的作用，可阻止已勃起的陰莖內血流回流，有助于維持陰莖的持續勃起，而延長性交時間，增強，性生活的和諧，所以使用避孕套對早泄病人是有治療作用的。