在圈子里有“SM女王”之稱的智美從20歲開始出演AV，到現在已經有8年的從業經驗。她毫不諱言地說：“我在拍片被人抽打時，爽固然是爽，但并沒有爽到那種程度。我的叫聲和表情，都是將實際感覺放大N倍后演出來的。”

最近冒出的新秀，被譽為“蘿莉妹妹”的七惠雖然才21歲，出道也不久，但顯得非常成熟和專業。她認為，AV女優作為演員，不能在工作的時候貪圖享受，所以到現在，她在拍片時一次真正的高潮都沒有過。

其實，日本AV中那些讓愛好者流口水的叫聲和表情，女優們在演出前就已經練習過無數次了，有些制片人甚至還為她們請來專家進行指導，企圖瞞天過海。但這招越來越不靈了，很多愛好者一眼就能看穿。于是，制片方就開始啟用各種新的道具。

25歲的“老男人殺手”愛子透露，AV女優們會在出演前喝下大量的礦泉水，這樣在拍片時就會產生反應。

但世事無絕對，圈子里也有過想真實出演的女優。日本AV圈里，甚至有性冷淡的女子為治病入行的。今年32歲的佐合子就是其中的一位。她在入行之前，發現和男人“做事”很多時候沒感覺。后來到醫院一查，才知道自己是輕度性冷淡。她想了想，依靠自己前凸后翹的魔鬼身材，去出演AV不僅可以治病還可以賺錢。但入行后她才發現，這里壓根就不是治病的地方。她先后出演了幾百部AV，給她當“醫生”的男優也有數百人，不僅沒治好她的病，反而從輕度性冷淡轉為了重癥病人。聚光燈下，眾人面前，她連僅有的那點反應都沒了。現在她看到男人赤裸著身體，就開始出現惡心反胃等異樣生理反應。

但圈子里也有“內心很強大”的特例。一直被愛好者評價為“史上最真實出演”的女優圭子，就依靠自己超凡的情緒調動能力，獲得了愛好者的一致認同。圭子23歲開始出演AV時，也和大多數女優一樣，怎么都找不到真實的感覺。但略顯豐滿的她，因為在身體條件上略遜一籌，片約越來越少。最后，她決定用“貨真價實”的表演來贏得觀眾。再出演時，她每次都將對方想象成給她帶來第一次高潮的初戀情人，“無視”周圍所有人，漸漸地習慣成自然，很快就能進入令人羨慕的真實狀態。現在，她片約不斷，賺的盆滿缽滿。之所以能這么成功，就是因為她始終是圈子里的特例。

由此可見，日本AV中高潮連連的女優們，并不像看上去的那么有感覺。甭管愿意不愿意，大多數女優最后都成了標準的“演技派”。為了金錢，她們絕大多數犧牲了自己的“性福”，正應了人們常說的那句話：你要得到一些東西就必然會失去一些東西。而對于愛好者來說，AV只是一種特殊的消遣，假作真時真亦假，無為有處有還無，沒有人會真去追究其中的“貓膩”。