提問：我們才結婚一年，就感覺**沒有什么新鮮感了。和老婆商量了一下，覺得應該學習一些新的**技巧。我們想請教一下，什么樣的**技巧能夠為房事增加新鮮感呢？

回答：一些人覺得完美**需要掌握很多技巧，嘗試多種體位。生活中一些想不到的因素都會影響**，做到以下11點，能讓**越變越好。

房事需要創新精神

性和家庭治療師表示，富有創意并探尋新方式來給**增添樂趣，對成為一個好的性伴侶至關重要。比如，沙發墊、胸罩都可以為**增加更多樂趣。

接受不同的性建議

美國性治療師說，**中應保持開放心態，放下道德評判，聽從自己內心的欲望并尊重伴侶的喜好，這樣就會發現兩人會找到更有趣的**世界。

要經常想著**

**有很大的心理成分，所以要允許自己經常想到性，不要加以克制。大腦同性欲之間存在關聯，因此常想想性對改進**會有幫助，但是記住這僅限于夫妻或伴侶之間。

使用新的情趣用品

如果夫妻感到**沒有新鮮感了，可以嘗試使用情趣用品，為**帶來更多的情趣。而情趣用品也有很多不同的品種，換著使用可以更有情趣。杜蕾斯女性快感增強液，就是使用獨特配方，專門為女性配制的，能夠快速激發女性的性欲，讓女性體驗前所未有的性**。當然還有很多其它口味的人體潤滑液，都可以選擇。

甘心情愿為愛人奉獻

更注重滿足伴侶的性需求，會令自己的**表現更好，也會令兩人的關系更融洽。克納博士表示，比如愛人喜歡早晨做愛或者想換個體位，那就“無私慷慨”的滿足對方，他（她）也會投桃報李，讓**充滿樂趣。

**需要好奇心和探索精神

性學家表示，如果堅持按自己所熟悉的方式去做愛，對不熟的堅決不做，那么在**中將很難表現完美。因此，對于性伴侶提出的嘗試新體位、新性用具、新技巧的要求，應該抱著“那一定會很刺激”的態度去嘗試一下。

把享受自慰當做一種前戲

自慰能幫助人們更加了解自己的身體，更好地享受性，這會讓你成為一個好伴侶。不過婚后人們常會忽略自慰對改善**的作用。其實，讓愛人看你自慰，也是一種很好的前戲。

**時忘我的投入其中

要想**更美好，不要擔心自己是不是身材夠好、表現夠棒。性學家表示，充滿自信對改善**大有好處。

適時狂野一些

在**時，女人一定要懂得適時叫出聲來，表現得更狂野一些。施瓦茨表示，男人**希望性伴侶做的一件事就是**時多發聲。

女人偶爾嘗試主動挑逗

國外曾對一些男子就女伴所做過的**惹火的性事進行調查，回答集中到一個方面：女人主導**、出其不意或主動去挑逗。

笑口常開保持幽默感

要想在**中表現很棒，應該要保持樂觀心態，從每個細節中找到樂子，保持幽默。

夫妻都要堅持運動

研究發現，身體健康、積極活躍是**好的催情劑。可以通過運動來增進健康，這樣可以更加專注、提升性欲、改善耐力、增強自信。

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