XISE 幸色|處理性問題，需分清“冷暴力”還是“冷處理”？

2023/12/20 15:00:05 ChinaSexQ.com 發表評論

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兩**往中，經常會出現情感互動“冷熱不均”的情況。經常有來訪者，和我抱怨遭受到對方的“冷暴力”，問我該怎么辦？

和朋友出去沒有充分報備，空閑時間沒有及時陪伴，節假日也沒有按照原定計劃拜訪家長等等...面對矛盾，女生想的是，“遇到問題就地解決，彼此坦誠的討論，避免日后的沖突�！薄Ｄ猩氲氖�，“很多事沒有道理可講，本就沒有對錯之分，何必互相爭論，浪費時間還傷感情。”

男生對女生情感需求關注不夠，女生就很容易對關系產生懷疑，認為對方在使用“冷暴力”。其實，除了“冷暴力”，我們還需要理解一個詞叫“冷處理”。

首先判別有沒有誤會？先在關系的安全范圍內尋找答案，從“冷處理”的角度入手，而不要一下就上升到“冷暴力”的層面。因為如果處理不當，“冷處理”也很容易被激化為“冷暴力”。

冷暴力，指向私欲的滿足，隨著對方自私程度的加深，越來越頻發。而冷處理，則指向情感溝通，隨著時間的推進，自然而然得到化解。

"冷暴力”作為一種精神傷害，程度較深，是比較容易分辨的。它是情緒上的脅迫，隱含暗示和威脅，意圖在心理上摧毀對方，達到逼迫人就范的目的。通常，冷暴力的發起者也是極少付出的類型，在交往過程中，會在不止一個維度上試圖控制你，不單單僅在矛盾出現的時候。當我們識別出對方使用“冷暴力”，請你“第一時間果斷離開”，無需對過往抱有任何遺憾和留戀。

而"冷處理"是兩性相處中的智慧，躍過細枝末節，讓彼此的相處更圓融平和，有助于推進關系的良性發展。冷處理的發起者傾向于理性思維，看待問題更客觀，內在承認沖突和矛盾有不止一種的解決方式。我們不要盲目將冷暴力和冷處理混為一談，用溫和的方式消除“冷處理”，會極大的提高你們兩個人深度溝通的能力。

面對“冷處理”，我們可以將“被動”變“主動”？

比如，當女生表達想繼續溝通的意愿時，男生回復，“我很忙，回頭再說”，Ta的這類回復，就會給人一種拳頭打在棉花上的感覺。女生則會揪著不放，說“你什么時候忙完，我等你�！�，這就很容易陷入了一個“打”，一個“逃”的局面，自然很難有良好的溝通**。

Ta不想說話，只是自己還沒想明白，因為情緒上頭時容易誤判，與其兩個人都難受，倒不如讓“冷空氣“進到屋子里來，給情緒“吸點氧”，讓兩個人都舒緩下來。

此時，聰明的女人會避免矛盾升級，選擇主動退讓一步，把該說的說完，簡明扼要，隨即翻篇。要相信你的戀人會在相處中，自己尋找答案總結經驗教訓。這就是變相在鼓勵Ta“自學成才”，而不是一味的“拔苗助長”。

這樣的處理方式，表面看似是順應了男人的“冷淡"，其實是女人了掌握"熱度"的主動權。對方只要想繼續和你經營感情，必定會對這一次你表現出的大度，留下深刻的印象，而你的需求，在他的承受范圍內，也會在以后的相處中得到回應。

感情需要磨合，相處也講退讓�！氨舜藥е嬲\的善意化解矛盾，互相釋放暖意，就會給予感情更多的彈性空間”

戀愛不是玄學，多數時候只是需要調整彼此的步伐，掌握正確的方法面對。當翻涌而來的情緒“退潮”之后，暴露出浪潮下的“礁石”，可以清晰的看到問題的癥結。用溫和的方式處理矛盾，雙方都能感受到包容和接納，自然感情也會“由冷轉熱”了。