地球人都知道，很多女性可以達到體外高巢（音蒂高巢），但從未經歷過體內高巢（音道高巢）。

在Love Cosmetics的一項調查中，近70%的女性從未經歷過體內高巢。

于是女性變成**“戲骨”，上演了一幕幕“假高大戲”。（這里點一首老薛的《演員》，送給各位女生，你們辛苦了┓( ´∀` )┏）但真正的高巢到底是怎樣的未知感覺？你難道真的不想體驗體驗？

要知道女生無法達到高巢并不是因為你的身體原因，一旦掌握了體內高巢的“竅門”，你就可以隨心所欲地到達“高地”。

今天就跟著日本醫學博士山下真理子一起來“練習”如何更易在體內達到高巢吧��！（拿走不謝��！）

什么是體內高巢？

在學習之前，先來復習一下這些知識點。（都是重點�。。�

當音道內部某些點位，比如G點或者子宮頸受到刺激時，身體深處就會產生happy的感覺，緊接著會產生一種從內心涌動而出的“向上推力”，讓你有“高巢”的感覺，然后這種快樂感覺會逐漸蔓延到全身。

許多女性認為：這是一種“深層次”的快樂。女性的高巢更像是一種復合型的神秘體驗，但因為個體的差異性，每個女生都有自己獨特的高巢形式。

今天的重點推薦——體內高巢，主要有兩種類型：在靠近音道入口的“G點”處的中期高巢以及在靠近子宮頸深處的“部位”處的深度高巢。

雖然它們有時被視為相同的高巢，但實際上性感區是不同的。不僅是身體上的快樂，精神上的快樂也存在區別。

被眾人所知的高巢類型是G點高巢，G點是女性性感區之一，位于音道腹側上方，距音道口2至3厘米。（具體的點位可以點這里）

當G點高巢真正來臨的時候，你的腿可能會發軟，很多人都覺得自己沒有力氣。

子宮頸高巢是在位于音道后部、子宮頸周圍的性感帶中感受到高巢。特點是可以長時間感受到快gan，持續不斷地擁有深層次的高巢波，而且這股“波濤”可能會接二連三地發生。

到這里，你的理論知識已經滿得要溢出來了，但實際上通過刺激部位就目前對身體的認識和經驗很難達到高巢。所以這時候，你需要一些小玩具的介入。

如何用小玩具來開發G點

并提高“敏感度”？

專門針對G點而制作的情趣玩具，不僅能夠精準地刺激G點，而且威力遠高于手指，可以做出手指無法完成的動作，更能GET到你的點。

另外，情侶之間玩玩具，也可以增加雙方對于啪啪的“新鮮感”，讓女性更容易獲得愉悅，可以說是提升生活品質、促進X生活和諧的神器。

在做練習之前，你需要擁有一個“小玩具”。

現在卟老師為你準備了超強福利——

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1.當你收到玩具，將避孕套套上；

2.在敏感區域和小玩具上涂抹潤滑液，以方便滑動與進入；

3.當你開始感覺快到的時候，用小玩具以不同程度的強度瞄準G點，然后將尖端貼在G點上并刺激它。

PS：與刺激音蒂不同，刺激音道高巢需要更小心，因為需要觸摸脆弱的音道內部，它不像音蒂那么敏感，所以要注意不要施加太大的壓力。

另外，**不推薦采用這種方式進行探索，在探索中你可能遇到的問題：

問題1：找不到那個讓我舒適的點，是性冷淡嗎？

由于存在個體差異，音道的形狀和G點的位置會因人而異，你可能無法準確感受到文中G點所示的位置。

如果遇到這種情況，可以慢慢嘗試刺激各個地方或者不同尺寸和形狀的震動/非震動小玩具。

以你本人的感受為主，當你內心升起“這個形狀感覺很好！”，那么這意味著它非常適合你。繼續使用這種形狀并磨練你的敏感性。

如果是因為照本宣科，尋找位置讓你感到不舒服，也并不一定意味著你有性冷淡。

問題2：如果我感覺自己快要登頂了但又沒到怎么辦？

當你感覺自己即將登頂時，不要試圖“更用力地刺激”，而是應該更換不同的強度和節奏進行刺激，這樣可能會更容易達到高地。

另外，如果你使用“進入和出去”的活塞運動，你也可以嘗試將其更改為以“推動”為主的活塞運動。再用力按壓已經令人愉悅的地方，或者嘗試用另一只手刺激其他的身體敏感區，或許還能增添新的快樂源泉。

問題3：當我刺激G點時，會有小便的沖動，這很奇怪嗎？

事實上，小便的沖動和音道性高巢沒有多大關系。女性的音道、尿道和膀胱的位置非常接近，因此，當G點受到刺激時，刺激就會傳導到膀胱，很多人就會感到有排尿的沖動。

建議你在SOLO練習時，務必事先去洗手間。如果再產生這種想要排尿的感覺，這基本上只是你身體的錯覺也不必太擔心，只要刺激一下，往往感覺會很好。

好啦，今天的知識就分享到這里，千萬表忘記將你的愛愛利器帶回家。