根據大多數的小說、電影或小H片里的情節，伴侶之間都會從彼此的「器官」反應來判斷對方是否有性興奮的感受，或是把它當成「為愛鼓掌」的評分指標。

這也讓許多人深信著：「濕了」就等于性興奮、等于擁有欲望、等于已經準備好享受這次旅程。

因此，當有的人發現自己的情況跟了解的基礎知識上不一樣時，便開始擔心自己是不是哪個步驟做錯了？哪里做得不夠好？又或是身體出了問題？到**后，不但沒有找到解答，甚至患得患失，對啪啪感到壓力或排斥。

為什么有時候心里很想要，身體卻沒反應？有時候性器官有反應，卻一點都沒有欲火焚身的感受呢？以上這些現象，其實就是性興奮不一致。

性器官反應等于性興奮嗎？

有研究團隊曾做過這樣的實驗：研究團隊請受試者獨自待在一個房間里，讓他坐在一張舒適的椅子上觀賞著電視里的內容。

男性受試者的丁丁會裝上感應器來偵測bo起的充血程度，女性則是在音道內裝置一個測量血液流量的光學儀器；

并且，讓受試者手握一個刻度盤，可以隨時調高或調低記錄自己心理的性興奮程度，例如：我覺得有一點興奮、我覺得非常興奮等等。

接著，電視會播放各式各樣的小H片或是一般的影片，研究團隊會在這個過程中，紀錄受試者感覺到自己興奮的程度（主觀性興奮）與性器官反應程度之間的重疊率。

實驗結果發現：男性約有 50% 的重疊率，而女性只有 10%。

也就是說，女性感覺到性興奮及她的性器官反應程度，兩者之間并沒有可預測的關系，在行為科學或統計學上都是不具意義的。而且不論小H片的種類，性器官的反應程度都差不多；只要刺激元是跟性相關的，女性性器官就會有反應，不論是否感到具有性吸引力。

「濕了」就等于性興奮？

這個研究也曾登上過《紐約時報》跟一些熱門報刊，并且許多團隊都復制了這個實驗方法，也證實了實驗結果。然而，這些媒體報導的影響力，似乎無法糾正這個根深蒂固的迷思。

幾個世紀以來，不論是醫學、科學或娛樂產業，幾乎都是由男性所主導。于是，男性也順其自然以自身的性反應當成「預設」標準模式，并且把同樣的邏輯直接套用在女性身上，認定女性下體濕潤就也等于有**。

**后就導致，當女性遇到和男性不同的反應時，會誤以為是自己「有問題」，甚至還被說是「口嫌體正直」。

對于無法體會的男性而言，**好的理解方式其實就是陳伯（晨bo）。

陳伯并不是因為早上特別有**，而是因為在睡眠的快速眼動期會發生一種叫做「夜間丁丁腫脹」的自然反應，在睡眠過程中會一再的出現又消退。這種生理反應和春夢無關，在性感受上也不具意義，就是一種單純的「生理與心理上的不一致」。

如果遇到了「性興奮不一致」，可以怎么做呢？

同樣的現象也會出現在我們其他的情緒或生理反應，例如用錘子敲膝蓋的膝跳反應就只是一種反射動作，并不是因為你真的想踢前面的人；或是，想到檸檬或梅子時了流口水，并不代表你真的口渴或餓了。

人類的情感與動機都比許多物種復雜得多，每個人不一致的反應模式也不盡相同。因此無論性別差異是否真的存在，可以非常確定的是，人類體驗到的情緒與身體的行為未必會完全相符。

而這個男女性的差異，不僅受到了主流思想與文化的影響，關鍵的原因其實還是生理上的「生殖器組成部位相同，組成方式相異」。請打破「性器官反應＝性興奮」的錯誤迷思吧！

那么，當我們在性行為過程中遇到「性興奮不一致」時，可以怎么做呢？

首先，這是每個人都會遇到的正常現象，你的心理跟身體都是健康的，你沒有問題，也沒有做錯任何事，不需要因此有壓力。

用其他的方式觀察或告訴你的性伴侶你已經有感覺了，例如呼吸速度、肌肉緊繃或直接說出感受。

在不夠濕潤的情況下，使用潤滑液。它的用途在于減少摩擦，進而提升性愉悅程度，同時也能避免撕裂傷或疼痛。