人均18cm

似乎在日常生活中

已經(jīng)是男生標(biāo)配了

“我的很大 你忍一下”

實(shí)際上

短則半小時(shí)

長則一小時(shí)起步

實(shí)際上

“ 前女友都說很大”

可能她真的是自以為愛你

為了保護(hù)你

（脆弱的自尊心）

才選擇欺騙自己😭

那么牙簽可以變長變粗嗎？

有哪些方法

讓吳簽也可以變黃瓜？

（此吳簽非彼吳簽）

這就需要我們了解一下

丁丁的發(fā)育原理了

由于白膜、海綿體的限制

丁丁的長短

70%是先天遺傳性因素

就像一個(gè)氣球

能撐多大一開始就決定了..

但氣能打多滿

我們還是能決定的

當(dāng)海綿體勃起時(shí)

靜脈血管就像氣球綁帶

牢牢拴住

不讓氣球漏氣

隨著血液的泵入

丁丁就會(huì)變得更大更硬

血液進(jìn)的多出的少

就是丁丁變大的原理

把控丁丁的綁帶

勃起時(shí)就能充分充血

這個(gè)綁帶就是盆底肌

男性盆底肌又稱為PC肌

PC肌是一種骨骼肌

可以通過訓(xùn)練增強(qiáng)力量

那么一開始

想要丁丁變大變強(qiáng)

我們需要先補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)

然后鍛煉整個(gè)

大腰腹臀腿肌群

提升整個(gè)盆底肌群的力量

這里推薦深蹲

特別是負(fù)重深蹲效果拔群

整個(gè)肌肉有力了

后期配合BC肌單練

海綿竇就能更充分充血

綁帶也系的更緊

從而實(shí)現(xiàn)丁丁整體增大**

（一般可實(shí)現(xiàn)2~5cm的增長哦）

看到這里

吳簽打五十萬給我~

不過分吧?