第一次，永遠(yuǎn)是那么讓人緊張刺激又心跳加速，只是想想，就夠人熱血沸騰。但是很多時(shí)候幻想的初夜和現(xiàn)實(shí)，又是兩回事。

本來帶著期待，但后來才發(fā)現(xiàn)自己又多么天真，“小電影”中那些沒鳥、噴張令人沉醉的噯噯畫面，也全部破滅，留下一堆疑惑。

人物背景和細(xì)節(jié)經(jīng)過編改：男，22歲，大學(xué)生

很多男同學(xué)在第一次中，都會(huì)或多或少覺得和自己的想象不太一樣，有的是落差，有的是感覺不同，這是因?yàn)楹苌儆腥四艿玫阶銐虻摹感印怪�識(shí)。

我們的噯噯大部分都是從以下幾個(gè)地方獲得，家庭父母（保守、空白，一般都不會(huì)講的深入，就算是開明的父母也很少與子女分享細(xì)節(jié)）、學(xué)校（一樣保守，甚至逃避）、朋友（信息的其中一個(gè)來源，但也不能保證了解很多或者正確）、媒體（信息源過多，正確度無法保障）。

所以，「杏」教育真的極為重要，不僅是「杏」知識(shí)，還有「杏」態(tài)度、「杏」教育。

有點(diǎn)說遠(yuǎn)了，回過來說說上面這種噯噯中，硬不起來或很快軟掉的現(xiàn)象，怎么去改善解決？

一、情緒會(huì)影響丁丁狀態(tài)：

影響硬度最主要的兩點(diǎn)：緊張和亢奮，同時(shí)這兩種心情都會(huì)使得心臟跳動(dòng)加快，神經(jīng)緊繃，甚至引發(fā)**，所以噯噯前要做好心理建設(shè)，保持心情放松。

二、前戲真的不可或缺：

許多人噯噯，都省略這個(gè)階段或時(shí)間太短，造成女方性興奮不夠，潤滑不足，產(chǎn)生疼痛，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起心里對(duì)**的懼怕，許多女性受此苦惱。

同時(shí)前戲?qū)τ诘谝淮蔚哪行砸灿袔椭�，可以在這段時(shí)間內(nèi)平復(fù)下緊張和亢奮心情，使身心投入到噯噯中。

三、了解生理機(jī)制：

男生和女生的時(shí)間不同，男性啟動(dòng)快也容易結(jié)束；女性啟動(dòng)慢，所以前戲十分主要，如果沒有那么很大程度都是男生結(jié)束了，女生還沒怎么開始。

四、享受不完美的完美：

一場噯噯肯定不會(huì)完美，影響性因素很多，技巧、體力、健康、情緒等，而這些都需要練習(xí)與保養(yǎng)，才能維持狀態(tài)，就算是“小電影”演員，也需要NG補(bǔ)充能量什么的呢。

因此，若噯噯不順或與期待不符合，別灰心，接受已發(fā)生的狀況，包容、鼓勵(lì)、擁抱、撫慰彼此，這讓愛意更加溫，關(guān)系更緊密，使下一場噯噯更加美好。

五、獲取適宜的性資訊：

許多“小電影”都是經(jīng)過商業(yè)考量的設(shè)計(jì)，是以視覺**為主，此外里面出現(xiàn)的演員，都是經(jīng)過選拔的，本身就比你我更突出。

因此，建議找具有性教育或性學(xué)背景的網(wǎng)站或機(jī)構(gòu)進(jìn)行咨詢，而要是想了解更多有趣的「杏」咨詢，你也可以關(guān)注【安太醫(yī)】~