生活中影響性欲的幾件事是什么？是不是特別想知道呢？那下面就讓

我們一起來看看吧。

　　婚姻關系中在能調劑夫妻感情的事情莫過于性生活了，大多數情侶都希

望自己可以擁有一個非常玩美的性生活，但是殊不知生活中很多事情都可以

影響自己的性生活質量，如果在平時的時候忽略這些事情就會找不到事情的

根源，無法解決根本性的問題。

　　1、感情

　　人類與其他動物不同，性欲的產生并不是單純的生物本能，多由愛情所

引發。因此，夫妻間感情出現障礙，特別是若已達到破裂的程度，對對方產

生厭煩心理，性欲大多減退。所以，性生活和諧，源于夫妻間感情和諧。

　　2、季節、氣溫

　　據調查，在氣溫偏低的冬春季節，多數人性欲較強，尤其是春季被認為

是求愛季節，而汗流浹背的盛夏，性欲常暫時減弱。一部分婦女的性欲與月

經周期關系密切，常在月經來潮前幾天性欲加強，一部分則在來潮后一周左

右較強。多數婦女在妊娠期間性欲有些減退。男子的性欲也有周期性變化，

但多數不甚明顯。

　　3、年齡

　　這是影響性欲的重要因素。男子多在青春期之后性欲達到高峰時期，30

～40歲時開始減弱，自50歲左右起，減弱明顯，但多數能保持至70歲，甚

至更長。女子的性欲到30～40歲時才達到高峰，絕經后逐漸減退，60歲左

右開始顯著減弱。

　　4、藥物

　　長期或大量服用某些藥物，可致性攻能減退，甚至可以引起男子蔭痿和

女子性冷淡。影響性攻能的藥物種類很多，其中重要并常見的有：利血平、

蘿芙木、心得安、氯丙嗪、普魯苯鋅和一些抗癌藥物。如長期接受放射治

療，也可導致性欲降低。

　　5、營養

　　營養是性愛的物質基礎。研究結果表明，蛋白質和鋅等重要元素的缺

乏，可引起性攻能減退，對男子影響尤重。相反，充足、齊全的營養，特別

是多吃些含優質蛋白、多種維生素和鋅的食物，可維持性攻能的正常水平。

　　6、嗜煙酒

　　長期大量吸煙與不吸煙者相比，更容易引起蔭痿。長期嗜酒可使性攻能

減退，性欲下降。據研究，大量飲酒可引起血管擴張，蔭勁的血流和快感缺

乏，因而導致性欲下降。但煙和酒精對性攻能的影響是可逆的，戒除煙酒后

大多數人性攻能可逐漸恢復至正常水平。

　　7、居住條件

　　居住在雜亂無章、通風不良、過于擁擠的環境里，不僅會引起心緒不

佳，而且由于室內新鮮空氣不足，導致大腦供氧不足，影響性攻能，使性欲

降低。特別是幾代人同居一室，或與子女同睡一床，會形成無形的心理壓

力，容易引起性欲減退。

　　8、誘因、性生活史

　　生活單調或很少與他人交往，從不看有關愛情的書刊和電影、電視，也

不談論有關話題，即缺乏性愛方面的誘發因素，性欲便受到抑制，處于較低

水平。長期無性生活或很少獲得快感和滿足者可使性欲降低，同時，過頻的

性生活也會導致性欲降低。