女性性冷淡，是一個多發、常見的病癥，看似對生活沒什么影響，但是對于有家庭的男士來說，可是很難接受的，那么，有什么方法可以解決性冷淡呢？

女人性冷淡的改善方法

心理調節

　　消除恐懼心理、克服對性生活的偏見、改善夫妻關系等，針對妻子對性問

題的禁錮，丈夫應該循循開導，利用科學的性知識，消除妻子心靈深處的思想

疙瘩，丈夫的這種開導，應該是含情脈脈和竊竊私語，讓妻子真正體會到一種

深切感。

重視前戲

　　在進行性生活前，一定要多撫摸這樣可以增加愛液的分泌，促進潤滑，建

議采用男下女上的姿勢，這樣更加容易達到高潮和體會到快感，另外，陰蒂是

女性最敏感的部位，必要時可以配合圖像和聲音的刺激，增加情趣，有效與適

當的房事前的性誘導，完全能幫助沖破抑制“性羈絆”，激發起妻子的性欲，

從而達到“水到渠成”的目的。

藥物治療

藥物治療主要選用性激素藥物和抗抑郁藥物，對器質性疾病引起的，應針

對原發病選擇相應的藥物治療。

改善女人性冷淡的食譜

推薦食譜一：枸杞子豬腰湯

　　材料：豬腰1對、枸杞子30克。

　　做法：首先將豬腰子的筋膜去掉，然后切成片狀同枸杞子一起煮湯即可。

如果家里有生姜可加入適量生姜。

推薦食譜二：雄鴨蟲草湯

　　材料：雄鴨一只、冬蟲夏草10克。

　　做法：首先處理鴨子，把鴨子的毛、內臟都去掉洗干凈，切成塊狀。然后

同蟲草一起燉兩個小時即可。建議在燉煮過程中可適當加些姜、蔥風味更佳。

推薦食譜三：羊肉肉蓯蓉羹

　　材料：羊肉500克、肉蓯蓉15克、粳米100克。